鱼排是宝宝常见的营养食谱
鱼排是一种老少皆宜的营养食品,无论是年幼的儿童还是年过半百的老人,食用起来都是相当方便的。当然,鱼排的种类也很多,吃起来并没有那么单调。
很多小朋友都喜欢吃鱼,但是,挑选鱼刺则成为很多家长的一大难事。这时,为小宝宝制作鱼排就成为不错的选择。不仅不用担心鱼刺会伤害到宝宝,还能品尝到鱼肉的美味。当然,鱼排的制作也是相对比较简单的,为一岁宝宝烹制,需要将生鱼片切成约10*7cm的块状,与植物油、鸡精粉、盐淹制5分钟,用不粘锅、小火干煎至两面金黄,然后撒一些香菜即可完成。
根据宝宝们不同的口味,椒盐酥炸鱼排、玉米鱼排、三文鱼排等等都可以按照相同的方法进行制作哦!只是在味道上会有所不同,让宝宝们感受到新鲜感。
小编:qingxun
很多小朋友都喜欢吃鱼,但是,挑选鱼刺则成为很多家长的一大难事。这时,为小宝宝制作鱼排就成为不错的选择。不仅不用担心鱼刺会伤害到宝宝,还能品尝到鱼肉的美味。当然,鱼排的制作也是相对比较简单的,为一岁宝宝烹制,需要将生鱼片切成约10*7cm的块状,与植物油、鸡精粉、盐淹制5分钟,用不粘锅、小火干煎至两面金黄,然后撒一些香菜即可完成。
根据宝宝们不同的口味,椒盐酥炸鱼排、玉米鱼排、三文鱼排等等都可以按照相同的方法进行制作哦!只是在味道上会有所不同,让宝宝们感受到新鲜感。
小编:qingxun
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